For deg som lever et bra liv utad, men kjenner på en uro innad
Kast Masken
- Bryt barrierer, lev med hjertet og finn ditt autentiske selv
Bestill boken her
"Leste den på sofaen i går. Felte en del tårer!"
Dette sier de som har lest boken:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Endelig finnes metoden som forandret livet mitt i bokform.
Fredrik Fornes
Arbeidsliv-influencer, forfatter og foredragsholder
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Den boken jeg skulle ønske jeg hadde da jeg trengte det som mest i tenårene. En bok som vil hjelpe mange å forstå seg selv og endre livet sitt.
Gyda Oddekalv
Politiker
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
En rå og modig bok som viser sammenhengene de færreste snakker om. Tim Rudi setter lys på hvordan det vi bærer på innsiden faktisk former livet vårt. Hvordan hjernens tolkninger av verden lagret i barndommen styrer følelsene, tankene og atferden vår, og hvordan vi kan fri oss fra de gamle mønstrene.
Anniken Binz
Mentaltrener, forfatter og foredragsholder
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Tim Rudi veileder deg gjennom grepene som må tas for å snu livet på rett spor, selv etter å ha opplevd ubegripelige traumer fra barndommen. Tim Rudi er like modig og sårbar i sin selvutlevering som han er kul og tøff i trynet. Virkelig en livsviktig historie å lære av for oss alle, både for oss med små og de med store traumer.
Torkil Færø
Lege, eventyrer og forfatter
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
En elegant veksling mellom historiefortelling, faglig påfyll, skarpe betraktninger, og viktigst av alt, oppfordring til praktisk egenarbeid / selvrefleksjon, gjør boken i mine øyne, til et komplett sted å starte det indre arbeidet vi alle må gjennom for å finne veien hjem til oss selv.
Vidar Rodahl Torkelsen
Prosjekt X
«Maskene hjalp meg å overleve, men de hindret meg i å leve.»
- Tim Rudi Veiteberg
Hvem er boken for?
For deg som er sliten av å måtte være sterk hele tiden.
For deg som presterer på utsiden, men kjenner uro på innsiden. Som føler at du må bevise verdien din gjennom hva du får til. Som lengter etter mer ro, frihet og nærhet - uten å måtte late som.
Og for deg som står nær noen du er glad i, og ønsker å forstå dem bedre.
«Kast Masken» er annerledes fordi den ikke bare forteller én historie.
Boken inneholder også et sterkt pårørendeperspektiv fra menneskene som stod nærmest da livet var på sitt mørkeste.
Hva vil du sitte igjen med?
Gjennom Tims historie, øvelser og perspektiver fra de som sto ham nærmest, får du verktøy til å gjenkjenne dine egne masker - og mot til å legge dem fra deg.
Gjennom sterke historier, refleksjoner og konkrete øvelser vil du:
- forstå maskene du bærer
- bygge ekte selvfølelse
- kjenne mer ro i kroppen
- stå tryggere i relasjoner
- gi slipp på skam og prestasjonspress
- leve friere som deg selv
Boken er tilgjengelig på Norli nå.
Dette er en bok du kan kjenne deg igjen i, og forstå deg selv på et dypere plan.
Over 300+ personer har allerede bestilt boken! Bestill nå og få den levert hjem.
