Logg inn

Du har levd lenge nok for andre. Nå er det din tur til å ta styringen tilbake.

Hvis du er lei av at dagene fylles opp, at hverdagen går for fort og du opplever et dypt ønske om å bruke mer tid og energi på det som er viktig for deg - er det på tide å gjøre noe med det. 

Ninjafokus gir deg et enkelt system for å ta styringen tilbake – på under 2 timer. Før du forsvinner i hamsterhjulet igjen. 

Opplev:

✔ Mer ro i hodet
✔ Klarere prioriteringer
✔ Færre distraksjoner
✔ Mer tid til det som betyr noe

Er du klar for å ta deg selv på alvor?

Ja, jeg vil ta styringen!

Er dette deg? 

  • Du har et prosjekt, en drøm eller noe du virkelig vil gjøre og du er lei av å sette det sist på prioriteringslisten

  • Du føler deg fanget av andres planer, prioriteringer og gjøremål, og lengter etter mer tid til det som er viktig for deg også 

  • Du sier ja til andre nesten automatisk, men føler det nesten er umulig å gjøre det samme for deg selv

  • Du får ofte anerkjennelse for å si ja og er på pletten for andre, men innerst inne er du drittlei og vil bryte fri (hvis du er ærlig)

  • Du har en stille følelse av at livet ditt skjer litt på siden av deg, og du kjenner på et ubehag for hva som vil skje hvis du ikke prioriterer annerledes...

Den største angeren...

Den største angeren folk har på slutten av livet handler ikke om jobb, penger eller at de svarte på for få e-poster.

Det handler om dette:

At de levde et liv tro mot alle andre – men ikke seg selv.

Mange visste hva de ville, men fordi støyen, kravene og hverdagen tok over, dag etter dag – lærte de seg aldri å ta fokuset tilbake og prioritere det som var viktig for seg selv.

Kjenner du igjen den følelsen? Det er ikke for sent å gjøre noe. Men en ny retning det starter med et valg – og det valget er nå.

Jeg er klar for ny retning!

Hei, jeg er Marius.

For over 15 år siden hadde jeg null retning i livet, og følte jeg sølte bort tiden.

På utsiden så mye bra ut. Jeg hadde venner, jobb, spilte fotball og gjorde det jeg trodde jeg skulle gjøre.

Men på innsiden følte jeg ofte at jeg levde mer etter andres forventninger enn mine egne. Fokuset mitt var konstant rettet mot alt jeg manglet, alt jeg burde gjort bedre og alt som ikke fungerte.

Ikke akkurat en oppskrift på et godt liv.

Så skjedde noe som tvang meg til å stoppe opp.

Jeg krasjet bilen min i høy hastighet.

Heldigvis overlevde jeg – men opplevelsen fikk meg til å stille et spørsmål jeg ikke hadde turt å stille før:

Hvis livet ikke varer evig, hva er egentlig viktig for meg?

Det ga meg et tupp i ræva til å starte jobben med å prioritere mine egne verdier, mål og drømmer. Jeg lærte at fokus ikke bare handler om å få mer gjort, men det handler om å rette oppmerksomheten mot det som faktisk betyr noe - i dette livet vi har.

Det skiftet endret alt. Ikke for at livet ble enklere, men fordi jeg endelig lærte meg å styre det.

I dag har jeg jobbet fulltid som mentaltrener i over 10 år – og det jeg ser igjen og igjen er mennesker som er flinke, engasjerte og snille. Som tar vare på alle andre. Men som har gjort seg selv til sist på lista så lenge at de knapt husker hva de selv vil.

Jeg bygget også den rollen. Og jeg lærte meg ut av den.

Det er det jeg vil lære deg.

Dette lærer du i Ninjafokus:


Etter 2 timer vet du nøyaktig hva som skal skje med dine ting – ikke bare alle andres.

Her er hva som endrer seg:

 

1. Hvorfor du alltid setter deg selv sist – og hvordan du stopper det

Du forstår nøyaktig hvorfor hjernen din gjør det enklere å ta vare på alle andre enn deg selv. Og du får et konkret system for å begynne å endre det – uten å føle deg egoistisk.


2. Hvordan du finner tilbake til det som faktisk betyr noe for deg

Hadde det bare vært å "ta seg sammen", hadde endringen skjedd for lengst. Du trenger å forstå deg selv dypere. Du får lære en konkret metode for å få klarhet i hva du vil prioritere – selv om det har vært så lenge at det nesten føles fremmed å tenke på det.


3. Et ukentlig system som setter dine ting på timeplanen – ikke bare andres

Du lærer å planlegge måneden, uken og dagen på en måte som sikrer at dine prioriteringer faktisk skjer. Ikke bare de som ropte høyest.


4. Hvordan du håndterer distraksjoner og avbrytelser uten å miste fokus

Verden rundt deg kommer ikke til å bli roligere. Men når du lærer å navigere i støyen, vil den ikke ta styringen fra deg.

For livet blir ikke enklere. Men du vil takle det som skjer bedre når du endelig har et system som sørger for at dine ting ikke alltid er det som viker fra planen først.

Yes, jeg vil ha styringen!

Dette sier de som allerede har tatt styringen

"Dette vil jeg anbefale til alle"

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dette kurset vil jeg virkelig anbefale til alle, enten du er nybegynner innen fokusarbeid eller bare trenger et lite dytt for å komme i gang igjen! Praktiske øvelser og oppgaver gjorde at jeg kunne implementere det jeg lærte. Jeg satte stor pris på at kurset inkluderte detaljert informasjon om forskning på temaet, slik at jeg kunne fordype meg på de områdene jeg var mest interessert i. Marius er dyktig på å gjøre læringen både enkel og morsom slik at det er lett å følge undervisningen! 

Monica Johansen

"Merker allerede små endringer"

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dette er noe jeg virkelig ser frem til å jobbe videre med. Jeg merker allerede at jeg har fått små endringer i fokuset mitt. Videoene var veldig inspirerende og ikke altfor lange. Jeg har valgt mine tre fokusområde, jeg anbefaler deg å gjøre det samme 😊

Hege Jelnes

"Mye lettere å konsentrere seg"

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dette fokusprogrammet er helt rått!! 😃 Mye lettere å konsentrere seg og mer fokus på det jeg gjør her og nå. Anbefaler FOKUS med deg Marius på det sterkeste 🙏 Rett og slett magisk 

Cindy Foss-Hauane

"Enkelt med gode og konkrete tips"

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dette kurset var helt topp for meg! Kort og enkelt med gode og konkrete tips som virkelig funker. Jeg blir veldig lett distrahert når jeg skal jobbe med en oppgave, men stegene jeg lærte her hjalp meg skikkelig. Når jeg gjorde de anbefalte forberedelsene og fulgte tipsene underveis, klarte jeg holde fokus, hente meg inn igjen når det sklei ut og fikk gjennomført. Kommer helt klart til å fortsette å bruke dette systemet. Anbefales! 

Myrna Liland

Dette får du i Ninjafokus


Prioritere det viktige

Konkrete steg for å jobbe fokusert, håndtere distraksjoner og faktisk gjennomføre det som er viktig for deg – uke etter uke (Ingen ninja-drakt kreves).


Et system som faktisk funker i hverdagen

Lær å sette fokus for hver måned, uke og dag – så du alltid vet hva som er viktigst, uten å føle deg overveldet. Enkelt nok til at du faktisk bruker det.


Forstå hvorfor du utsetter

Det er ikke fordi du er lat. Men fordi hjernen din jobber mot deg – inntil du vet hvordan du jobber med den. Litt nerdete å lære, men mye lettere enn du tror.

Ja, jeg vil ta styringen!

Ninjafokus på det som er viktig

Gå fra overveldet til fokusert på under 2 timer

En time med personlig coaching koster 2.500 kr. Ninjafokus gir deg det samme systemet – for 1.500 kr – i ditt eget tempo, når som helst, så mange ganger du vil. 

Full tilgang

1.500kr

For å ta styringen tilbake i livet ditt

  • Slutt å føle deg overveldet og begynn å prioritere det som faktisk er ditt

  • Forstå hvorfor du utsetter – og hvordan du stopper det

  • Spill på lag med hjernen din i stedet for mot den

  • Ubegrenset tilgang i kursportalen med bonusøvelser og forskning

  • Bonus: Fokusplaner du fyller inn og bruker hver måned og uke

100% fornøydgaranti – helt uten risiko

Hvis du ikke blir mer fokusert, mindre overveldet og fornøyd etter at du har tatt i bruk øvelsene – sender du en mail til marius@heartmentality.no og får hele beløpet tilbake. Ingen spørsmål.

Du har ingenting å tape. Ja, bortsett fra vanen med å sette deg selv sist.

Spørsmål og svar

Ta styringen over fokus

Siste ord

Du vet allerede hva som er viktig for deg. Det er ikke det som mangler.

Det som mangler er et system som sørger for at det faktisk skjer – i en hverdag full av støy, krav og distraksjoner.

Ninjafokus er det systemet. Og om 2 timer fra nå kan du ha det.

Du har levd lenge nok for andre. Kanskje det er på tide å si føkk it - for nå er det din tur?

Føkk it, jeg er klar!