"Leste den pÄ sofaen i gÄr. Felte en del tÄrer."
Kjenner du dette?
Du leverer pÄ jobb. Stiller opp for alle. Holder det sammen utad.
Men nÄr dÞren lukkes og du er alene med deg selv - da kjenner du det. Uroen. Tomheten. FÞlelsen av at noe mangler, uten at du klarer Ä sette ord pÄ hva det er.
Du har bÄret masken sÄ lenge at du ikke vet hvem du er uten den.
Tim Rudi levde akkurat slik i over 40 Är. Som soldat, leder og mentaltrener var han mannen alle stolte pÄ. Ingen visste hva som foregikk pÄ innsiden.
Kast Masken er historien om hva som skjedde da han tok den av - og en invitasjon til deg om Ă„ gjĂžre det samme.
Denne boken gir deg ikke svar.
Den gir deg mot.
Gjennom Tim sin historie, Ăžvelser og perspektiver fra menneskene som sto ham nĂŠrmest, vil du begynne Ă„:
- Se maskene du bÊrer - og forstÄ hvorfor du tok dem pÄ.
-Â Kjenne hva du faktisk fĂžler - ikke bare hva du burde fĂžle.
- Slippe taket i prestasjonspress og andres forventninger.
- StÄ tryggere i relasjonene som betyr mest.
- Leve friere som deg selv - uten Ä mÄtte spille en rolle.
"Tim Rudi er like modig og sÄrbar i sin selvutlevering som han er kul og tÞff i trynet."
Torkil FĂŠrĂž - Lege, eventyrer og forfatter
Â
"En elegant veksling mellom historiefortelling, faglig pÄfyll, skarpe betrakninger, og viktigst av alt, oppfordring til praktisk egenarbeid og selvrefleksjon."
Vidar Rodahl Torkelsen - Project X