Foredrag som gjør mennesker sterkere på innsiden - og sammen
Mental styrke, fokus og trygghet for mennesker og organisasjoner som skal prestere, utvikle seg og stå stødig når det stormer.
Et godt foredrag skal være mer enn 60 minutter med applaus.
Det skal gi mennesker noe de kan tenke over, snakke om og bruke når de er tilbake på jobb, skole eller idrettsbanen.
Foredrag • Workshops • Norsk og engelsk
Når mennesker har det bra, fungerer organisasjonen bedre
Arbeidslivet stiller stadig større krav til mennesker. Tempoet øker. Endringer kommer raskere. Det er mer informasjon, flere forventninger og mindre tid til å stoppe opp.
Samtidig forventes det at vi skal være fokuserte, robuste, samarbeide godt og prestere – også når ting er krevende.
Det er her mental trening kommer inn.
I Heart Mentality kombinerer vi personlig erfaring, mental trening og konkrete verktøy for å hjelpe mennesker med å:
- håndtere motgang og endring
- styrke fokus og selvledelse
- bygge større trygghet og tillit
- kommunisere bedre
- skape gode vaner
- prestere uten at presset tar over
Målet er ikke bare at deltakerne skal føle seg inspirert når de går ut døra.
Målet er at noe faktisk skal være annerledes når de kommer tilbake på jobb.
Hva trenger dere akkurat nå?
🧠 Ta kontroll over tankene
Tankene våre påvirker hvordan vi tolker situasjoner, hvordan vi kommuniserer og hvordan vi presterer.
Dette foredraget gir deltakerne en praktisk forståelse av hvordan de kan trene sitt eget tankesett og ta større ansvar for hvordan de møter utfordringer.
Passer for:
Bedrifter og team som ønsker mer selvledelse, bedre prestasjoner og sterkere relasjoner.
Foredrag: Ta kontroll over tankene
💪 Stå stødig når det stormer
Motgang kommer. Spørsmålet er hva vi gjør når den gjør det.
Gjennom personlige historier og konkrete mentale verktøy viser vi hvordan mennesker kan møte ubehag, usikkerhet og krevende perioder på en måte som gjør dem bedre rustet til å håndtere det som kommer.
Passer for:
Team og organisasjoner som står i endring, omstilling, krevende perioder eller ønsker å bygge større robusthet.
Foredrag: Sterk av motgang
❤️ Skap tryggere mennesker og sterkere team
Hva skjer når mennesker tør å være seg selv, si hva de mener, stille spørsmål og be om hjelp?
Det skaper bedre forutsetninger for samarbeid, læring og utvikling.
Led med hjertet og Kast Masken handler om nettopp dette: hvordan vi kan skape mer menneskelige arbeidsplasser der mennesker både kan være trygge og prestere.
Passer for:
Ledere, ledergrupper og organisasjoner som ønsker å utvikle kultur, tillit og psykologisk trygghet.
Foredrag: Led med hjertet / Kast Masken
🎯 Mer fokus og mindre støy
Når alt føles viktig, blir det vanskelig å vite hva man faktisk skal bruke tid og oppmerksomhet på.
Vi viser hvordan mennesker kan trene opp fokuset, håndtere distraksjoner og rette oppmerksomheten mot det som faktisk betyr noe.
Passer for:
Organisasjoner med høyt tempo, mye endring, mange avbrytelser eller behov for bedre prioritering.
Foredrag: Fokus på jobb
🔄 Gjør endring mulig
De fleste vet hva de burde gjøre.
Likevel gjør vi ofte det samme som før.
Hvorfor?
Fordi vanene våre går på autopilot.
I dette foredraget får deltakerne innsikt i hvordan vaner fungerer, hvorfor endring er vanskelig og hvordan små justeringer kan skape store forskjeller over tid.
Passer for:
Organisasjoner som ønsker å skape varig endring – ikke bare gode intensjoner.
Foredrag: Knekk vanekoden
To mennesker. Én felles filosofi.
Tim Rudi Veiteberg
Foredragsholder, mentaltrener og lederutvikler.
Tim Rudi kombinerer erfaring fra Forsvaret, mental trening og arbeid med mennesker og organisasjoner. Han setter særlig fokus på tankesett, vaner, ledelse, psykologisk trygghet og hvordan mennesker kan prestere sunt over tid.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Tim Rudi formidler på en måte som gjør at verktøyene han presenterer treffer rett i hjerne og hjerte.»
— Lena Lie Johnsen, Diakonistiftelsen Røysum
«Vi hadde Tim Rudi Veiteberg som foredragsholder på et arrangement for lærlinger og deres instruktører. Hans evne til å formidle er utrolig bra, og han snakker forståelig og konkret.»
— Trygve Flood, Skagerak Energi
Marius Sørlie
Foredragsholder, forfatter og fokustrener
Marius bruker sin egen historie – fra en alvorlig livskrise som 21-åring til et liv bygget rundt mental trening – til å gjøre temaer som fokus, motgang og mental styrke konkrete og relevante.
Han kombinerer humor, alvor og praktiske verktøy som deltakerne kan ta i bruk med én gang.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Vi fikk gode og konkrete tips som lederne kan ta i bruk umiddelbart i sin hverdag.»
— Marit Ulfsby Rensmoen, GE HealthCare
«Foredraget ble en snakkis på arbeidsplassene dagene etter.»
— Lene Myrstad, Fagforbundet M&R
Fra foredrag til faktisk endring
Alle organisasjoner er forskjellige. Derfor tilpasser vi foredragene etter målgruppen, situasjonen og det dere ønsker å oppnå.
Et foredrag kan være:
45–60 minutter
Et energisk og inspirerende foredrag som gir deltakerne nye perspektiver og konkrete verktøy.
90 minutter
Mer tid til refleksjon, øvelser og involvering.
Workshop
Vi går fra «interessant» til «hvordan bruker vi dette hos oss?»
Foredrag + workshop
En kombinasjon som gir både inspirasjon, læring og praktisk trening.
Hva ønsker dere at deltakerne skal sitte igjen med?
Når du booker et foredrag fra Heart Mentality, starter vi ikke med å spørre:
«Hvilket foredrag vil dere ha?»
Vi spør:
«Hva ønsker dere skal være annerledes etterpå?»
Derfra finner vi riktig foredrag, format og vinkling. Det kan være at dere ønsker:
Mer fokus.
Større robusthet.
Bedre samarbeid.
Mer åpenhet.
Sterkere lederskap.
Mindre stress.
Bedre selvledelse.
En kultur der mennesker tør å være seg selv.
Skal vi finne riktig foredrag for dere?
Fyll ut skjema her
Fortell oss litt om hvem dere er, hva dere står i og hva dere ønsker å oppnå. Så hjelper vi dere med å finne riktig foredrag og format.
